Obezite Tedavisinde Öne Çıkan Başlıklar

Dr. Öğr. Üyesi Elif Başaran'ın obezite tedavisi ve kilo yönetimine dair değerlendirmeleri şu şekildedir:

• %5’lik Kilo Kaybı Bile Hayati: Başlangıç kilosunun yalnızca yüzde 5'inin kaybedilmesi dahi kan şekeri, kan basıncı, trigliserid düzeyleri ve genel metabolik sağlık açısından önemli iyileşmeler sağlar.

• Kas Kütlesinin Korunması: Hızlı kilo kayıplarında yağsız vücut kütlesi azalabilir. Bu durumun önüne geçmek için yeterli protein alımı, direnç egzersizleri ve düzenli fiziksel aktivite kritik önem taşır.

• İlaç Tedavisi Yardımcı Bir Araçtır: GLP-1 ve GIP/GLP-1 temelli yeni nesil ilaçlar iştahı ve metabolik parametreleri düzenler; ancak tek başına çözüm değildir. Tedavi mutlaka hekim kontrolünde kişiye özel planlanmalıdır.

• Sürdürülebilir Beslenme: Katı ve kısa süreli diyetler yerine; protein, lif, sebze ve meyve ağırlıklı, ultra işlenmiş gıdalardan uzak durulan uzun vadeli beslenme modelleri tercih edilmelidir.

• Biyolojik Adaptasyon ve Kilo Koruma: Kilo kaybı sonrası vücudun biyolojik adaptasyon geliştirdiğini ifade eden Başaran, hedef kiloya ulaştıktan sonra eski alışkanlıklara dönülmesinin verilen kiloların geri alınmasına yol açacağını belirtti.

Sürdürülebilir Sağlık Yönetiminin Bileşenleri

Dr. Öğr. Üyesi Elif Başaran: "Obezite tedavisi bir irade sınavı değildir; beslenme, fiziksel aktivite, uyku, davranış değişikliği ve uygun hastalarda tıbbi tedavinin kişiye özel şekilde bir araya getirildiği uzun vadeli bir sağlık yönetimidir."

 

Haber Editörü: Hasan Mutlu

E-posta: bilgi@gazeteankara.com.tr

WhatsApp Haber Hattı: +90 531 512 62 32